47-летняя Мария Миронова раскрыла секрет идеальной фигуры после родов

Марии Мироновой пришлось научиться находить время не только на съёмки в кино и игру в театре, но и на воспитание младшего сына Фёдора, который появился на свет чуть больше года назад. При этом не хотелось забывать и о себе и следить за фигурой. 


Знаменитость выглядит шикарно, хотя сама не вполне довольна собой. Она понимает, что позднее материнство оставляет последствия для организма и на восстановление требуется продолжительный период. Чтобы поскорее вернуться в оптимальные кондиции, Мария разработала для себя простые правила питания.


Считать калории не доставляет Мироновой никакого удовольствия, к тому же этот процесс заставляет фокусироваться на еде. Её диета максимально простая: мало есть.


Актриса завтракает и обедает, а от ужина частенько отказывается, если организм не требует подпитки. Миронова уверена, что такая система, по которой живут «все балетные», ей абсолютно подходит.


Также у Марии есть мнение относительно процедур по улучшению внешности. Она призналась, что боится многих косметологических манипуляций и, тем более, не желает терпеть ненужную боль. Делать из себя «пугало» Миронова не намерена.


Источник / Фото




Другие новости

Люди с обложки
19 сентября
Чем Светлану Ходченкову удивили съёмки с мировой звездой?
Почти десять лет назад российская знаменитость Светлана Ходченкова снялась в фильме с британским ...
Люди с обложки
19 сентября
Дмитрий Оленин рассказал об отличиях мероприятий в России и за рубежом
Дмитрий Оленин известен не только как один из главных радиоведущих нашей страны и бессменный...
Люди с обложки
19 сентября
«Постареешь раньше остальных»: чем никогда не жертвовала Тина Канделаки
На лице телеведущей и бизнес-леди Тины Канделаки невозможно найти ни одной морщинки. Тина со...
Люди с обложки
19 сентября
Вокалист группы «Пицца» рассказал об отцовских чувствах
Совсем скоро дочери лидера группы «Пицца» Сергея Приказчикова — Вере — исполн...
Люди с обложки
18 сентября
Как актриса Валентина Рубцова ухаживает за собой и следит за фигурой?
Если верить информации, опубликованной в открытых источниках, осенью этого года звезда сериалов «...
Люди с обложки
18 сентября
Почему Гарик Харламов не хотел бы вернуться в 90-е?
В наши дни 90-е годы прошлого века во многом романтизируются, в том числе, благодаря модному ...
Люди с обложки
18 сентября
В чём намеренно ограничивает себя Анна Чиповская?
Актриса Анна Чиповская с грустью констатирует, что наше время сегодня безжалостно «съедает» ...
Люди с обложки
18 сентября
 Почему Niletto не рассказывает о личной жизни?
Публикации артиста Niletto в социальных сетях посвящены преимущественно двум темам — любимом...
Люди с обложки
18 сентября
Яна Батыршина рассказала о своей главной награде
Знаменитая гимнастка Яна Батыршина является Заслуженным мастером спорта, а количество завоёванных ею&n...
Люди с обложки
18 сентября
«Равнялся на Сталлоне»: зачем Стас Костюшкин продолжает «качаться»
Этим летом певец Стас Костюшкин отметил 50-й день рождения. Физическая форма артиста достойна восхищений: т...