Александр Панайотов рассказал, как бороться с осенней хандрой

Певец и автор-исполнитель Александр Панайотов в эфире «Вечернего шоу Аллы Довлатовой» поделился со слушателями «Русского Радио» советами по борьбе с плохим настроением.


По словам Панайотова, залогом хорошего дня является самое его начало: первым утренним делом гостя «Вечернего шоу Аллы Довлатовой» становится плотный вкусный завтрак, после которого певец подходит к зеркалу. «С утра я смотрю на себя, программирую себя на позитив, говорю, что меня ждёт самый лучший день в жизни. Можно просто сказать себе комплимент: это настроит на день», — поделился своим главным правилом Панайотов в эфире «Русского Радио».


Певец отметил, что почти по всем характеристикам он должен быть человеком, легко подверженным осенней хандре, однако ему удаётся её избежать, благодаря ответственному подходу. «Возможно, что это прозвучит немного занудно и по-докторски, но нельзя забывать следить за собой: регулярно пить витамины, находить время для увлечений, и тогда плохо настроения удастся избежать», — заявил он в эфире «Вечернего шоу Аллы Довлатовой» на «Русском Радио». 


На следующей неделе Панайотов отправится с концертом на другой конец России: ему предстоит сольное шоу в Южно-Сахалинске.


Фото



Мероприятия и события

Команда Русского радио
Добавь в друзья ведущих «Русского Радио»!
Русское радио