Александр Панайотов рассказал, как бороться с осенней хандрой

Певец и автор-исполнитель Александр Панайотов в эфире «Вечернего шоу Аллы Довлатовой» поделился со слушателями «Русского Радио» советами по борьбе с плохим настроением.

По словам Панайотова, залогом хорошего дня является самое его начало: первым утренним делом гостя «Вечернего шоу Аллы Довлатовой» становится плотный вкусный завтрак, после которого певец подходит к зеркалу. «С утра я смотрю на себя, программирую себя на позитив, говорю, что меня ждёт самый лучший день в жизни. Можно просто сказать себе комплимент: это настроит на день», — поделился своим главным правилом Панайотов в эфире «Русского Радио».

Певец отметил, что почти по всем характеристикам он должен быть человеком, легко подверженным осенней хандре, однако ему удаётся её избежать, благодаря ответственному подходу. «Возможно, что это прозвучит немного занудно и по-докторски, но нельзя забывать следить за собой: регулярно пить витамины, находить время для увлечений, и тогда плохо настроения удастся избежать», — заявил он в эфире «Вечернего шоу Аллы Довлатовой» на «Русском Радио». 

На следующей неделе Панайотов отправится с концертом на другой конец России: ему предстоит сольное шоу в Южно-Сахалинске.

Фото

Другие новости

Люди с обложки
23 октября
Ольга Бузова попала в больницу из-за невнимательности отца
Недавно Ольга Бузова рассказала о своих вкусовых пристрастиях. Инстадива призналась, что каждый раз вынужде...
Люди с обложки
23 октября
Почему Андрей Аршавин редко видится с детьми?
Андрей Аршавин – один из ярчайших российских футболистов нового века. Несколько лет назад его имя стало мел...
Люди с обложки
23 октября
Кем работала Вера Брежнева до популярности?
Участие в группе «ВИА Гра» разделило жизнь Веры Брежневой на «до» и «после». Будущая звезда росла в многоде...
Люди с обложки
23 октября
Николай Басков рассказал о заработках в 90-е
Мы привыкли видеть поп-императора Николая Баскова в роскошных нарядах, в потрясающих путешествиях и на лучш...
Люди с обложки
23 октября
Брутальный — Тина Канделаки показала наследника
Сын Тины Канделаки практически на глазах у изумлённых поклонников превратился из скромного г...
Люди с обложки
23 октября
Какую еду обожает Алла Пугачева?
Бывшая домработница Аллы Пугачевой рассказала о гастрономических пристрастиях Примадонны.Людмила Дороднова ...
Люди с обложки
23 октября
Чувств не испытываю — Павел Артемьев о «Фабрике Звёзд» и дуэте с Ириной Тоневой
2000-е годы подарили нам целую плеяду артистов, поучаствовавших в одном из главных музыкальных ко...
Люди с обложки
22 октября
EMIN воссоединился с бывшей супругой
В прошлом году EMIN объявил о расставании с женой – Алёной Гавриловой. Однако летом 2021-го заговорили о пр...
Люди с обложки
22 октября
Кети Топурия поделилась редким снимком сына
Кети Топурия – мама двух прекрасных детей, дочки Оливии и сына Адама. Звезда воспитывает дочь от первого бр...
Люди с обложки
22 октября
Виктория Лопырёва спровоцировала слухи о второй беременности
В последнее время Викторию Лопырёву часто подозревают во второй беременности. И на днях предположение публи...