Как экс-участник «Уральских пельменей» похудел на 25 кг

Несколько лет назад Сергей Нетиевский покинул «Уральские Пельмени» и, видимо, вообще прекратил какие-либо отношения с различными полуфабрикатами. Артист очень постройнел, за что нередко получает комплименты от поклонников.


Шоумена попросили поделиться опытом его борьбы с лишними килограммами, и он честно рассказал, как «превратился в другого человека».


Началось всё с серьёзной травмы: Нетиевскому предстояла операция на мениске, после которой сустав лучше не нагружать. Тогда, по признанию Сергея, в его голове «щёлкнул тумблер», и он взялся за собственное преображение. Артист прошёл медобследование, по его результатам был определён перечень полезных и нежелательных продуктов. Однако мужчина уверяет, что перед тем, как приступить к правильному питанию, нужно «вынести мусор» – очистить организм, поэтому Нетиевский практиковал голодание: начинал с однодневного и дошёл до недельного.


Сергей стал пить много воды и придерживаться обозначенного рациона. Сегодня он может позволить себе морепродукты, творог, раз в неделю – яичницу, любит творог. Также артист отказался от алкоголя – перестал видеть в нём смысл.


Кроме того, Нетиевский уверяет, что человеку необходима физкультура. Сергей пристрастился к лыжам, регулярно играет в хоккей и вообще очень любит двигаться. Вот и рецепт того, как скинуть 25 кг.


Источник / Фото




Другие новости

Люди с обложки
19 сентября
Какой период своей жизни Дмитрий Хрусталёв считает потерянным?
Период своей жизни после КВН и до начала сотрудничества с «Comedy Club» и «Comedy ...
Люди с обложки
19 сентября
Чем Светлану Ходченкову удивили съёмки с мировой звездой?
Почти десять лет назад российская знаменитость Светлана Ходченкова снялась в фильме с британским ...
Люди с обложки
19 сентября
Дмитрий Оленин рассказал об отличиях мероприятий в России и за рубежом
Дмитрий Оленин известен не только как один из главных радиоведущих нашей страны и бессменный...
Люди с обложки
19 сентября
«Постареешь раньше остальных»: чем никогда не жертвовала Тина Канделаки
На лице телеведущей и бизнес-леди Тины Канделаки невозможно найти ни одной морщинки. Тина со...
Люди с обложки
19 сентября
Вокалист группы «Пицца» рассказал об отцовских чувствах
Совсем скоро дочери лидера группы «Пицца» Сергея Приказчикова — Вере — исполн...
Люди с обложки
18 сентября
Как актриса Валентина Рубцова ухаживает за собой и следит за фигурой?
Если верить информации, опубликованной в открытых источниках, осенью этого года звезда сериалов «...
Люди с обложки
18 сентября
Почему Гарик Харламов не хотел бы вернуться в 90-е?
В наши дни 90-е годы прошлого века во многом романтизируются, в том числе, благодаря модному ...
Люди с обложки
18 сентября
В чём намеренно ограничивает себя Анна Чиповская?
Актриса Анна Чиповская с грустью констатирует, что наше время сегодня безжалостно «съедает» ...
Люди с обложки
18 сентября
 Почему Niletto не рассказывает о личной жизни?
Публикации артиста Niletto в социальных сетях посвящены преимущественно двум темам — любимом...
Люди с обложки
18 сентября
Яна Батыршина рассказала о своей главной награде
Знаменитая гимнастка Яна Батыршина является Заслуженным мастером спорта, а количество завоёванных ею&n...