Разменявший восьмой десяток певец, судя по всему, устал почти каждый день объяснять, как он умудряется поддерживать почти идеальную спортивную форму в своём возрасте. 

Олег решил раз и навсегда поставить точку в этом вопросе и устроил наглядную демонстрация, опубликовав в своих соцсетях виде с ежедневной тренировкой. 

«Фокус в том, что её надо делать каждый день, из года в год увеличивая нагрузки, в соответствии со своими возможностями», - подчеркнул Газманов. 

На показательном выступлении певец не остановился и подробно описал каждое своё упражнение, облегчив тем самым задачу поклонникам, которые, естественно, захотели воспользоваться практикой своего кумира. 

Газманов также предупредил, что упражнения нужно подбирать в с учётом своих индивидуальных способностей. Во избежание проблем со здоровьем лучше всего следовать рекомендациям профессиональных тренеров. 

Источник